വലിയ നോമ്പ് ആത്മപരിശോധനയുടെയും മാനസാന്തരത്തിന്റെയും കാലഘട്ടമാണ്. ഈസ്റ്ററിന്റെ മഹിമയിലേക്ക് നമ്മെ ഒരുക്കുന്ന ഈ വിശുദ്ധ ദിവസങ്ങൾ, വെറും ആചാരപരമായ അനുഷ്ഠാനങ്ങൾക്കല്ല; മറിച്ച് ആത്മാവിന്റെ പുതുക്കലിനും ഹൃദയത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിനുമാണ്.
ഇന്നത്തെ ലോകം ആഡംബരവും അതിവേഗവും സ്വാർത്ഥതയും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ വലിയ നോമ്പ് നമ്മെ നിർത്തി ചിന്തിക്കാൻ വിളിക്കുന്നു. “ഞാൻ ആരാണ് ? എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ദിശ എന്താണ് ? ദൈവവുമായി എന്റെ ബന്ധം എങ്ങനെയാണ് ?” എന്ന ചോദ്യങ്ങളിലേക്കാണ് ഈ കാലം നമ്മെ നയിക്കുന്നത്.
ഉപവാസം: നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പാഠം
ഉപവാസം വെറും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കലല്ല. അത് ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ആത്മീയ പരിശീലനമാണ്. നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത ആഡംബരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, ലാളിത്യത്തിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ ഹൃദയം ദൈവസന്നിധിയിലേക്ക് കൂടുതൽ തുറക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ശബ്ദം കുറയുമ്പോൾ ആത്മാവിന്റെ ശബ്ദം വ്യക്തമായി കേൾക്കാൻ കഴിയും.
പ്രാർത്ഥന: ദൈവസന്നിധിയിലേക്കുള്ള പാലം
പ്രാർത്ഥന ദൈവത്തോടുള്ള ജീവൻമയമായ സംഭാഷണമാണ്. വലിയ നോമ്പ് നമ്മെ കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു — വ്യക്തിപരമായും കുടുംബമായും സമൂഹമായും. ദൈവവചനധ്യാനം, വിശുദ്ധ കുർബാന, ക്രൂശുവഴി തുടങ്ങിയ ആത്മീയാനുഭവങ്ങൾ നമ്മെ ആത്മീയമായി വളർത്തുന്നു. പ്രാർത്ഥനയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും ഹൃദയത്തെ പുതുക്കുന്ന അനുഗ്രഹമായി മാറുന്നു.
ദാനധർമ്മം: സ്നേഹത്തിന്റെ സാക്ഷ്യം
ഉപവാസവും പ്രാർത്ഥനയും ദാനധർമ്മത്തിലൂടെ പൂർണ്ണത പ്രാപിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കൈവശമുള്ളത് പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ ദൈവസ്നേഹം പ്രവർത്തിയിൽ പ്രകടമാകുന്നു. ദരിദ്രർക്കും ആവശ്യമുള്ളവർക്കും സഹായം നൽകുന്നത് വെറും ദാനം മാത്രമല്ല; അത് മനുഷ്യസ്നേഹത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്. കരുണയും പങ്കിടലും വലിയ നോമ്പിന്റെ യഥാർത്ഥ ആത്മാവാണ്.
ആത്മപരിഷ്കാരത്തിലേക്കുള്ള ക്ഷണം
വലിയ നോമ്പ് നമ്മെ കുറ്റബോധത്തിലല്ല, പ്രത്യാശയിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. മാനസാന്തരത്തിലൂടെ പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയാണ് ഇത്. ഉപവാസം, പ്രാർത്ഥന, ദാനധർമ്മം — ഈ മൂന്നു സ്തംഭങ്ങൾ നമ്മുടെ ആത്മീയ ജീവിതത്തെ ഉറപ്പിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനങ്ങളാണ്.
ഈ വലിയ നോമ്പ് നമുക്ക് വെറും ഒരു ആചാരകാലമായി കടന്നുപോകാതിരിക്കട്ടെ. മറിച്ച് അത് നമ്മുടെ ചിന്തകളെയും പ്രവൃത്തികളെയും ബന്ധങ്ങളെയും മാറ്റുന്ന ഒരു അനുഭവമായി മാറട്ടെ. അതുവഴി, പുനരുത്ഥാനത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിലേക്ക് പുതുക്കപ്പെട്ട ഹൃദയത്തോടെ പ്രവേശിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയട്ടെ.
ഫാ. മാത്യൂസ് വലിയ പുത്തൻപുര
ചീഫ് എഡിറ്റർ
